Dziewczyny z racji tego, że ostatnio rzadko mam czas żeby tutaj zaglądać ustanowiłam jedną z Was jako drugiego administratora. Mam nadzieje, że to pomoże, administratora wybrałam losowo.
Sam dodam, że ćwiczę co dwa dni ćwiczenia z Mel-B
5min rozgrzewki
10min abs
10min brzuch
10min pośladki
10min nogi
do tego w tygodniu chodzę pieszo do szkoły 25min w jedną stronę ;d
mam nadzieję, że jakieś efekty w końcu zobaczę, bo jak narazie nic, a Wam jak idzie? Pozdrawiam
Paulina.